استرس انگیزشی پاسخی (ترکیب) ……………………………………………………………………………………………………..۳۰

منابع یا علت های استرس ………………………………………………………………………………………………………………………………۳۱

 

 

دگرگونی یا رویداد های زندگی …………………………………………………………………………………………………………..۳۱

گرفتاریهای زندگی روزمره ………………………………………………………………………………………………………………..۳۲

استرس بلند مدت …………… ………………………. …………………………………………………………………………………..۳۳

ناکامی و تعارض ها …………….. ………………………. ………………………………………………………………………………….۳۴

تیپ شخصیت A …………………. ………………………. ………………………………………………………………………………..34

عوامل ایجاد کننده استرس ………….. ………………………. …………………………………………………………………………………….۳۵

 

 

کار ……………………………………… ………………………. ………………………. ……………………………………………………..۳۵

مردم …………… ………………………. ………………………. …………………………………………………………………………….۳۵

زمان ……………. ……………………………………………………………………………………………………………………………….۳۵

محیط ……………… ……………………………………………………………………………………………………………………………۳۶

زندگی در خانه ……………….. ………………………. …………………………………………………………………………………….۳۶

شخصیت ……………………….. ………………………. …………………………………………………………………………………….۳۶

علائم و نشانه های استرس ………………. …………………………………………………………………………………………………………..۳۷

 

 

علائم فیزیولوژیکی استرس . …………………………………………………………………………………………………………… ۳۷

علائم روانی استرس …………… …………………………………………………………………………………………………………..۳۷

علائم رفتاری استرس ………. ……………………………………………………………………………………………………………..۳۸

علائم ذهنی استرس ……………. ………………………………………………………………………………………………………….۳۸

علائم احساسی استرس ………… ………………………………………………………………………………………………………. ۳۸

آثار استرس بر دستگاه ایمنی ……………. …………………………………………………………………………………………………………۳۹
استرس و بیماری های روان تنی ………. …………………………………………………………………………………………………………….۴۰

 

 

سردرد های عصبی و میگرنی …………………… ……………………………………………………………………………………..۴۳

بیماری های کرونری قلب ……………………….. ……………………………………………………………………………………….۴۴

زخم معده ……………………………….. ……………………………………………………………………………………………………..۴۵

استرس و بیماری های پوستی ……… ……………………………………………………………………………………………………۴۶

تاثیر عوامل استرس زا بر فرد ……………….. ………………………………………………………………………………………………………۴۶
عوامل موثر در ارزیابی رخدادهای فشار زا …………… …………………………………………………………………………………………۵۰
انواع روش های مقابله………………………………………… ………………………………………………………………………………………….۵۳
شیوه های مقابله ………………………….. ………………………………………………………………………………………………………………۵۴
روش های کنار آمدن با استرس ………………….. ………………………………………………………………………………………………….۵۵
تفاوت های جنسی در پاسخ به استرس ………… ……………………………………………………………………………………………….۵۷
سلامت ………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………۶۰
سلامت و بیماری ………………….. ……………………………………………………………………………………………………………………….۶۴

 

 

سلامت جسمانی ……………………. ………………………………………………………………………………………………………..۶۶

سلامت هیجانی ………………………. ………………………………………………………………………………………………………۶۶

سلامت هوشی ……………………………………………………. …………………………………………………………………………..۶۶

سلامت معنوی ………………………………………………. ………………………………………………………………………………..۶۶

سلامت اجتماعی ………………………………….. …………………………………………………………………………………………۶۶
تصویر درباره جامعه شناسی و علوم اجتماعی

 

معیار های سلامت ………………………………………………… ………………………………………………………………………………………۶۷
پیشینه تحقیقات ……………………. ……………………………………………………………………………………………………………………۶۸

 

 

مطالعات خارجی ………………………………………… …………………………………………………………………………………..۶۸

مطالعات داخلی ………………………………………… ……………………………………………………………………………………..۷۱

فصل سوم
روش پژوهش ……………………………………. ………………………………………………………………………………………………………… ۷۳
جامعه آماری ………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………..۷۳
نمونه و روش نمونه گیری ………………………. ………………………………………………………………………………………………………۷۳
ابزار جمع آوری داده ها ……………………………. ………………………………………………………………………………………………….۷۳

 

 

سیاهه استرس هری ……………… ………………………………………………………………………………………………………..۷۳

پرسشنامه سلامت عمومی GHQ-28)) ………………………………………………………………………………………………74

فرایند اجرا ……………………………………………….. …………………………………………………………………………………………………۷۴
فصل چهارم
یافته های تحقیق ………………………. ………………………….. …………………………………………………………………………………..۷۶
فصل پنجم
بحث و نتیجه گیری …………………….. ………………………………. …………………………………………………………………………….۹۵
پیشنهاد های تحقیق ……………………………. ……………………………. ………………………………………………………………………۱۰۱