تاثیر مصرف کوتاه مدت کراتین و بتا آلانین بر ویژگی¬های مکانیکی عضلات زانو در سرعت¬های ۶۰ و ۱۸۰ درجه بر ثانیه۹۳- قسمت ۳ | ... | |
به علت گرایش روز افزون ورزشکاران به استفاده از مکملهای غذائی، آگاه کردن آنها از اثرات مفید یا زیان آور احتمالی ضروری است. مصرف این مواد می تواند نقش موثری در هدایت ورزشکاران به سوی رسیدن به اوج اجرای ورزشی باشد. ضعف آگاهی در خصوص مصرف مکملها و عرضهی مواد گوناگون توسط شرکتهای سودجو، باعث شده تا ورزشکاران به مصرف بی رویه این مواد روی آورند که برخی مواد سلامتی آنان را دستخوش مخاطره می کند. تعداد کمی از این ورزشکاران، اطلاعات کافی در خصوص مکملهای غذایی دارند و اغلب، این مواد را به عنوان جایگزین رفتارهای غذایی مناسب مصرف می کنند. با توجه به همسو نبودن نتایج پژوهشهای پیشین و اهمیت منابع فسفاژنی در تامین انرژی فعالیتهای انفجاری و کوتاه مدت، پژوهش حاضر در جهت رفع ابهامات موجود در مطالعات مختلف اثر مصرف کراتین و بتا الانین را بر برخی فاکتورهای توان، قدرت و سرعت و توده عضلانی را بررسی خواهد نمود. اما هیچکدام از مطالعات قبلی اثر مصرف مکمل کراتین و بتاالانین را بر تمامی ویژگیهای انقباضی عضله مورد بررسی قرار نداده است تا به درستی مشخص گردد که کراتین و بتاالانین بر کدامیک از ویژگیها بیشتر اثر میگذارد. همچنین با توجه به دو مولفهی سرعت و نیرو که اجزای توان هستند هنوز مشخص نیست که کدام یک از آنها در اثر مصرف کراتین و بتاالانین بهبود مییابد. از سوی دیگر نظر به رابطه بین سرعت- نیروی عضله و سرعت – توان عضله، اثر کراتین و بتاالانین بر این ویژگیهای انقباضی عضله در سرعتهای مختلف منقبض شدن بررسی نشده است. ۲٫۶٫۱٫ محدودیتهای خارج از کنترل محقق
برای دانلود متن کامل پایان نامه به سایت tinoz.ir مراجعه کنید.
کراتین: متیل گوانیدین استیک اسید آمینهای است که به طور طبیعی در عضلات اسکلتی موجود میباشد. کراتین در ساختمان فسفوکراتین به کار رفته و در سیستم انرژی فسفاژن، موجب باز سازیATP از ADP می شود(نظام الاسلامی، ۱۳۸۱). در این تحقیق تعریف مفهومی و عملیاتی یکسان است. بدین منظور از مصرف کراتین تغییرات بیومکانیکی(حداکثر گشتاور، زمان رسیدن به حداکثر گشتاور، توسعه گشتاور، اوج توان عضلات، زمان شتاب گیری) با دستگاه ایزوکنتیک، Biodex ساخت امریکا در سرعت ۶۰ و ۱۸۰ درجه برثانیه اندازه گیری می شود. بتا – آلانین:
یک اسید آمینه غیر پروتئینی که در کبد سنتز می شود(نظام الاسلامی، ۱۳۸۱). در این تحقیق تعریف مفهومی و عملیاتی یکسان است. بدین منظور بعد از مصرف بتاآلانین تغییرات بیومکانیکی(حداکثر گشتاور، زمان رسیدن به حداکثر گشتاور، توسعه گشتاور، اوج توان عضلات، زمان شتاب گیری) با دستگاه ایزوکنتیک، Biodex ساخت امریکا سرعت ۶۰ و ۱۸۰ درجه برثانیه اندازه گیری می شود. توان:
توانایی انجام حرکات انفجاری در کوتاهترین زمان ممکن(اسپرایت و همکاران، ۱۹۸۹). در این تحقیق تعریف مفهومی و عملیاتی یکسان است، و توان عضلههای چهارسر ران توسط دستگاه ایزوکنتیک، Biodex ساخت امریکا در سرعت ۶۰ و ۱۸۰ درجه بر ثانیه اندازه گیری انقباض ایزوکنتیک:
ایزوکنتیک از لفظ یونانی ایزو ( مساوی ) و کنتیک ( حرکت ) آمده است. یعنی انقباض با سرعت ثابت در کل دامنه ی حرکت است که سرعت انقباض بدون توجه به اضافه بار ثابت در این تحقیق تعریف مفهومی و عملیاتی یکسان است، و انقباض ایزوکنتیک عضلههای چهارسر ران توسط دستگاه ایزوکنتیک، Biodex ساخت امریکا در سرعت ۶۰ و ۱۸۰ درجه بر ثانیه انجام می شود. اوج گشتاور:
هر گاه زاویه نیرو با فاصله ی نیرو در نقطه اثر نیرو ۹۰ درجه باشد در این تحقیق تعریف مفهومی و عملیاتی یکسان است، و اوج گشتاور عضلههای چهارسر ران توسط دستگاه ایزوکنتیک، Biodex ساخت امریکا در سرعت ۶۰ و ۱۸۰ درجه بر ثانیه اندازه گیری میشوند. زمان رسیدن به اوج گشتاور:
پایانی رسیدن به زاویه نیرو با فاصله نیرو در نقطه اثر نیرو ۹۰ درجه میباشد در این تحقیق تعریف مفهومی و عملیاتی یکسان است، و زمان رسیدن به اوج گشتاور عضلههای چهارسر ران توسط دستگاه ایزوکنتیک، Biodex ساخت امریکا در سرعت ۶۰ و ۱۸۰ درجه بر ثانیه اندازه گیری میشوند.
[چهارشنبه 1400-01-25] [ 06:17:00 ق.ظ ]
لینک ثابت |